Guia General: Mi primera dieta + Mi primera rutina.

Guia Standard de Nutricion y Entrenamiento.

$10.00

  • ¿Nunca has hecho dieta pero quieres un plan de alimentos que sirva de guia?
  • ¿Vas al gimnasio pero no tienes una rutina semanal?
  • ¿Quieres tener una primea experiencia educativa para luego pasar con un profesional?

Si estas preguntas te suenan familiares, con nuestra guia nutricional y de entrenamiento ONLINE te haremos la vida mas facil!

Al comprar esta guia, recibiras un menu nutricional con comidas que te ayudaran a controlar entre 10 a 15 libras de peso corporal al mes, asi como una rutina de entrenamiento que te ayudara a entender mejor que hacer semana con semana en el gimnasio.

 

Deseas comenzar una nueva etapa en tu vida de manera practica? Pues compra nuestra guia Ahora!

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Con la compra de esta guia obtendras:

  • Acceso a:
    • Libro virtual general para Nutricion y Entrenamiento Fisico (Standard no personalizado).
  • Recibiras:
    • Menu nutricional bajo en carbohidratos detallado en base a 1500kcal, con las comidas que cubren Desayunos, Almerzos, Cenas y Meriendas para 7 dias de la semana.
    • Total de calorias que consumiras en cada platillo, por dia y por semana.
    • Descripcion de como cocinar en grupos tu comida y de manera «MealPrep» para toda la semana.
    • Lista de compras de comidas detallada.
    • Rutina de entrenamiento fisico para nivel principiante e intermetdio, con una serie de consejos que te ayudaran a variar tu nivel de entrenamiento.

Todo esto lo recibiras en el correo electronico con el que abriste tu cuenta y realizaste tu compra de manera inmediata.

Es importante aclarar que este menu es basado en 1500kcal y no tomando en cuenta ninguna patologia, padecimiento, medicamento controlado o nigun tipo de analisis personalizado, sino bajo un standard general que te enseña como comer de manera ordenada, organizada y que te ayuda a comprender los cambios de alimentos que debes de tener al entrenar.

 

Nota importante antes de comprar tu plan ONLINE:

  • No atendemos casos que requieran la intervencion de medicos especialistas, patologias complejas o que requieran medicamentos que no sean de venta regular.
  • No realizamos devoluciones despues de la compra por nuestra pagina web, por lo que si tienes alguna pregunta antes de comprar alguno de nuestros planes, por favor escribenos al correo info@intensemeals.com